گاهی اوقات، برخی غذاها، نوشیدنی‌ها و مکمل‌ها می‌توانند با داروها تداخل داشته باشند. این شامل مسدودکننده‌های بتا نیز می‌شود که عمدتاً برای پیشگیری یا درمان بیماری قلبی استفاده می‌شود.
اگر از بتابلاکرها استفاده می‌کنید، ممکن است سوال داشته باشید که آیا تغییراتی در رژیم غذایی یا سبک زندگی وجود دارد که باید در نظر بگیرید.
این مقاله توضیح می‌دهد که مسدودکننده‌های بتا چیست و آیا هنگام مصرف آن‌ها باید از مصرف برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها اجتناب کنید یا آن‌ها را محدود کنید.
بتابلاکرها چه هستند؟
بتابلاکرها گروهی از داروها هستند. برخی از رایج‌ترین موارد تجویزشده عبارت‌اند از:
- کارودیلول
- بیسوپرولول
- متوپرولول
- آسبوتولول
- آتنولول
- نادولول
- نبیولول
- پروپرانولول
- سلیپرولول
آن‌ها با مسدودکردن مکان‌های گیرنده که به‌عنوان گیرنده‌های بتا شناخته می‌شوند، برای هورمون‌های اپی‌نفرین و نوراپی‌نفرین کار می‌کنند. برخی از مسدودکننده‌های بتا نیز به مکان‌هایی به نام گیرنده‌های آلفا متصل می‌شوند.
این مکان‌های گیرنده در قلب و سایر نواحی بدن شما یافت می‌شوند. آن‌ها در بسیاری از عملکردها، مانند تنظیم فعالیت قلب و فشارخون شما نقش دارند.
اثرات بتابلاکرها به گیرنده‌هایی که آن‌ها را هدف قرار می‌دهند بستگی دارد. آن‌ها برای درمان شرایط زیر استفاده می‌شوند:
- فشارخون بالا
- نارسایی قلبی
- تاکی‌کاردی، ضربان قلب سریع که ممکن است منظم یا نامنظم باشد
- حمله قلبی
- آریتمی، یا ضربان قلب نامنظم
- بیماری عروق کرونر
- پرکاری تیروئید یا پرکاری تیروئید
- گلوکوم
- میگرن
- تشریح آئورت، یا پارگی در آئورت، بزرگ‌ترین رگ خونی بدن شما
- فشارخون پورتال یا افزایش فشار در ورید پورتال
- سندرم QT طولانی، یک اختلال ریتم قلب
- کاردیومیوپاتی انسدادی هیپرتروفیک یا ضخیم‌شدن عضله قلب
بتابلاکرها معمولاً به‌صورت خوراکی تجویز می‌شوند، اگرچه می‌توانند به‌صورت تزریقی یا داخل وریدی نیز تجویز شوند.
خلاصه: بتابلاکرها دسته‌ای از داروها هستند که عمدتاً برای درمان بیماری‌هایی که بر قلب تأثیر می‌گذارند، از جمله فشارخون بالا، نارسایی قلبی و آریتمی استفاده می‌شوند.
آیا هنگام مصرف بتابلاکرها باید تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد کرد؟
اگر از بتابلاکرها استفاده می‌کنید یا می‌خواهید شروع کنید، ممکن است بپرسید که آیا تغییراتی در رژیم غذایی یا سبک زندگی وجود دارد که باید ایجاد کنید.
خوشبختانه، رژیم غذایی شما نیازی به تغییر قابل‌توجهی ندارد. بااین‌حال، ممکن است لازم باشد از برخی از انواع غذاها، نوشیدنی‌ها و مکمل‌ها اجتناب کنید یا آن‌ها را محدود کنید.
غذاها و نوشیدنی‌هایی که ممکن است با بتابلاکرها تداخل داشته باشند
ممکن است لازم باشد از برخی غذاها و نوشیدنی‌هایی که می‌توانند با مسدودکننده‌های بتا تداخل داشته باشند، اجتناب کنید یا آن‌ها را محدود کنید.
برای نمونه، برخی از آب‌میوه‌ها، از جمله آب گریپ‌فروت، سیب و پرتقال، جذب بتابلاکرهای آسبوتولول، آتنولول و سلیپرولول را کاهش می‌دهند.
حتی اگر بتوانید در حین مصرف بتابلاکرها از این آب‌میوه‌ها لذت ببرید، مهم است که با پزشک خود در مورد اینکه چگونه آب‌میوه‌ها ممکن است با داروهای خاص شما تداخل داشته باشند و اینکه آیا باید از برخی آب‌میوه‌ها به طور کامل اجتناب کنید، مشورت کنید.
غذاها و نوشیدنی‌های کافئین‌دار، از جمله قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، کافه‌های انرژی‌زا و برخی نوشابه‌های گازدار نیز می‌توانند با کاهش سرعت متابولیسم بدن شما با بتابلاکرها تعامل داشته باشند. این می‌تواند باعث شود که دارو برای مدت طولانی‌تری در بدن شما فعال بماند.
در نهایت، الکل می‌تواند اثربخشی مسدودکننده‌های بتا را کاهش دهد. اگر این داروها را مصرف می‌کنید، بهتر است از الکل اجتناب کنید یا میزان مصرف خود را محدود کنید.
از پزشک خود بخواهید که در مورد درمان خود و این غذاها و نوشیدنی‌ها توصیه‌های مناسبی را ارائه دهد.
سایر نکات برای بهبود سلامت قلب
بتابلاکرها معمولاً برای درمان بیماری‌های مرتبط با قلب مانند آریتمی، فشارخون بالا و بیماری عروق کرونر استفاده می‌شوند.
علاوه بر مصرف داروها، برخی اصلاحات رژیم غذایی و سبک زندگی می‌تواند سلامت قلب شما را بهبود بخشد و خطر بیماری را کاهش دهد.
در اینجا چند نکته کلی در مورد نحوه مراقبت از قلب و سلامت کلی آورده شده است:
- یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی داشته باشید. مصرف کم غذاهای فوق‌العاده فراوری‌شده و داشتن رژیم غذایی غنی از غذاهای کامل و مغذی مانند سبزیجات، میوه‌ها، آجیل‌ها، دانه‌ها، ماهی و لوبیا یکی از بهترین راه‌ها برای مراقبت از قلب شماست.
- فعال‌تر باشید. اگر عمدتاً کم‌تحرک هستید یا فعالیت روزانه کمی دارید، افزایش فعالیت با ورزش و انجام حرکات لذت‌بخش می‌تواند به حفظ سلامت قلب شما کمک کند.
- سیگار را ترک کنید و مصرف الکل را کاهش دهید. سیگارکشیدن و نوشیدن زیاد الکل می‌تواند به قلب شما آسیب برساند و سلامت کلی شما را تحت‌تأثیر قرار دهد. ترک سیگار و کاهش مصرف الکل راه‌های هوشمندانه‌ای برای کمک به قلب شما هستند.
- خواب مناسب داشته باشید. کمبود خواب با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است. حداقل 7 ساعت خواب در شب را هدف قرار دهید تا سلامتی مطلوب را ارتقا دهید.
اگر با رژیم غذایی، ورزش یا انتخاب سبک زندگی سالم مشکل دارید، کار با متخصصان مراقبت‌های بهداشتی مانند متخصصان تغذیه، روان‌شناسان و پزشکانی را در نظر بگیرید که می‌توانند به شما کمک کنند تا برنامه‌ای بسازید که برای شما، سبک زندگی و سلامت شما مفید باشد.
توصیه‌های رژیم غذایی و سبک زندگی به‌سلامتی، مصرف دارو و موارد دیگر بستگی دارد، بنابراین دریافت مراقبت‌های شخصی مهم است.
سخن پایانی
بتابلاکرها داروهایی هستند که عمدتاً برای درمان بیماری‌هایی که بر قلب تأثیر می‌گذارد استفاده می‌شوند.
برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و مکمل‌ها، از جمله آب‌پرتقال، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و مکمل‌های پتاسیم ممکن است با مسدودکننده‌های بتا تداخل داشته باشند.
اگر در هنگام مصرف بتابلاکرها سؤالات خاصی دررابطه با رژیم غذایی و مکمل‌ها دارید، برای مشاوره با تیم مراقبت‌های بهداشتی خود مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند بسته به نوع بتابلاکری که مصرف می‌کنید و سلامتی‌تان تصمیم بگیرید که چه چیزی بی‌خطر است و چه چیزی نیست.
منبع: