به سختی نفس‌کشیدن ترسناک است، اما تنگی نفس می‌تواند در طیف وسیعی از شرایط پزشکی از جمله فشارخون بالا و فشارخون ریوی رخ دهد.
فشارخون سنتی (فشارخون بالا) زمانی تشخیص داده می‌شود که قلب شما مجبور است برای غلبه بر رگ‌های خونی باریک یا مسدودشده در بدن، تپش شدیدتر و با نیروی بیشتری داشته باشد. این مشکل می‌تواند نتیجهٔ مواردی مانند کلسترول بالا و سخت‌شدن رگ‌ها باشد.
فشارخون ریوی – فشارخون بالا که بر قلب و ریه‌ها تأثیر می‌گذارد – شبیه به نظر می‌رسد، اما در این مورد، افزایش فشار در رگ‌های خونی ریه‌ها ممکن است گسترده نباشد. در عوض، مشکل واقعی فشار در شریان‌هایی است که خون را بین قلب و ریه‌ها حرکت می‌دهند.
در مورد اینکه چگونه فشارخون بالا می‌تواند بر تنفس شما تأثیر بگذارد و سایر راه‌هایی که فشارخون شما ممکن است با تنگی نفس مرتبط باشد، در ادامه می‌خوانید.
چگونه فشارخون بالا می‌تواند باعث تنگی نفس شود؟
فشارخون بالا ممکن است علائم قابل‌توجهی ایجاد نکند، به همین دلیل است که به آن “قاتل خاموش” می‌گویند.
هنگامی که فشارخون بالا دارید، قلب شما باید برای پمپاژ خون به کل بدن شما بسیار سخت‌تر کار کند. کار بیش‌از حد قلب می‌تواند به‌مرورزمان منجر به تعدادی دیگر از مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی عروقی شود که می‌تواند به‌عنوان یک علامت باعث تنگی نفس شود.
برخی از افراد مبتلا به فشارخون بالا ممکن است یک اورژانس فشارخون بالا یا بحرانی را تجربه کنند که طی آن فشارخون آن‌ها به‌شدت بالا می‌رود. این اورژانس پزشکی می‌تواند باعث تنگی نفس به دلیل ادم یا تورم مرتبط شود. بحران فشارخون یک اورژانس پزشکی است و نیاز به مراقبت‌های پزشکی فوری دارد.
فشارخون ریوی نوعی فشارخون بالا است که بر قلب و ریه‌ها تأثیر می‌گذارد. زمانی ایجاد می‌شود که فشار داخل رگ‌هایی که خون را بین قلب و ریه‌های شما حرکت می‌دهند بالا باشد.
خونی که از گردش خون در بدن شما برگشته و اکسیژن آن کم شده‌است، در قلب و سپس ریه‌ها می‌چرخد، جایی که قبل از بازگشت به قلب برای گردش در سراسر سیستم، با اکسیژن تازه غنی می‌شود.
سایر علائم فشارخون ریوی چیست؟
از سوی دیگر، فشارخون ریوی می‌تواند نه‌تنها با تنگی نفس، بلکه با علائم دیگر زیر نیز ظاهر شود:
- خستگی
- درد قفسه سینه
- ضربان قلب بالا (تاکی‌کاردی)
- درد در قسمت بالای شکم
- ازدست‌دادن اشتها
- سرفه‌کردن
- خس‌خس سینه
- سبکی سر
- ازدست‌دادن هوشیاری
- تورم پا
اگر تنگی نفس در کنار فشارخون بالا ظاهر شود، احتمالاً مسائل دیگری نیز در ایجاد این علامت نقش دارند، مانند:
- بیماری قلبی
- آنژین
- حمله قلبی
- نارسایی قلبی
- بیماری کلیوی
- سکته
- اضطراب یا حملات پانیک
همچنین ممکن است به دلیل شرایط غیرمرتبط با اندازه‌گیری فشارخون، مانند آسم، ذات‌الریه یا بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) دچار تنگی نفس شوید.
اگر تنگی نفس دارید چه زمانی به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید
اگر مکرراً دچار تنگی نفس می‌شوید، یا به‌اندازه‌ای شدید است که نمی‌توانید جمله‌ای کامل را بدون تلاش برای تنفس بیان کنید، برای معاینهٔ فیزیکی به متخصص مراقبت‌های بهداشتی اولیه مراجعه کنید.
تنگی نفسی که باعث سبکی سر، لب‌ها یا ناخن‌های آبی یا باعث ازدست‌دادن هوشیاری شما می‌شود، نیاز به ارزیابی فوری دارد. با ۱۱۵ تماس بگیرید یا به نزدیک‌ترین بخش اورژانس بروید.
درمان تنگی نفس ناشی از فشارخون چیست؟
فشارخون عمومی را می‌توان با ترکیبی از رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی و داروها درمان کرد. اگر به طور خاص مبتلا به فشارخون ریوی هستید، ممکن است داروهای مختلف استنشاقی، خوراکی یا داخل وریدی یا حتی اکسیژن درمانی برای شما تجویز شود.
مانند پرفشاری خون عمومی، در صورت لزوم، باید تغییرات زیر را نیز در نظر بگیرید:
- ترک سیگار
- نظارت دقیق بر وزن خود برای اطلاع از افزایش سریع وزن
- یک رژیم غذایی متعادل و سالم
- ورزش منظم
- اجتناب از استفاده از جکوزی یا سونا
- احتیاط از مکان‌های مرتفع در سفرهای هوایی
- مدیریت سطح اضطراب و استرس خود با داروها یا درمان‌های جامع
پنج نوع اصلی فشارخون ریوی وجود دارد، و درمان شما بستگی به این دارد که شما در کدام گروه قرار می‌گیرد. انواع مختلف فشارخون ریوی بر اساس علت، شرایط زمینه‌ای و علائمی که تجربه می‌کنید گروه‌بندی می‌شوند.
درحالی‌که یک تشخیص خاص ممکن است گزینه‌های درمانی را امیدوارکننده به نظر برساند، واقعاً هیچ درمانی برای فشارخون ریوی وجود ندارد. در عوض، متخصص مراقبت‌های بهداشتی شما برای مدیریت علائم و جلوگیری از عوارض اضافی با شما همکاری خواهد کرد.
چشم‌انداز افراد مبتلا به تنگی نفس ناشی از فشارخون بالا چیست؟
هیچ درمان واحدی برای پرفشاری خون ریوی وجود ندارد، و حتی مدیریت علائم و درمان‌های مداوم می‌تواند با مدیریت سایر مشکلات سلامتی که ممکن است داشته باشید، پیچیده شود.
مدیریت شرایطی مانند نارسایی قلبی و سایر بیماری‌های قلبی عروقی می‌تواند به شما کمک کند فشارخون ریوی منجر به عوارض بالقوه تهدیدکننده زندگی نشود.
بااین‌حال، با تغییر شیوه زندگی و داروها، شما و متخصص مراقبت‌های بهداشتی خود می‌توانید یک استراتژی درمانی ایجاد کنید که می‌تواند به شما در حفظ و فعال ماندن کمک کند.
آیا می‌توانید از تنگی نفس ناشی از فشارخون جلوگیری کنید؟
همهٔ موارد فشارخون بالا یا فشارخون ریوی قابل‌پیشگیری نیستند، اما چندین کار وجود دارد که می‌توانید برای کاهش احتمال ابتلا به این شرایط و سایر بیماری‌های قلبی عروقی انجام دهید.
ترک سیگار، رژیم غذایی مغذی و ورزش منظم همگی مفید هستند، اما مصرف داروهایی که پزشک برای شما تجویز می‌کند نیز مهم است.
عدم مصرف داروهایی که به‌منظور کنترل مواردی مانند کلسترول و فشارخون شما هستند، می‌تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی، عوارض و علائمی مانند تنگی نفس شود.
سؤالات متداول
آیا فشارخون ریوی قابل‌درمان است؟
فشارخون ریوی واقعاً قابل‌درمان نیست، اما قابل کنترل است. پزشک مواردی مانند داروها و چیزهایی مانند اکسیژن درمانی را برای کمک به مدیریت علائم تجویز می‌کند.
آیا فشارخون ریوی ارثی است؟
همهٔ انواع فشارخون ریوی ارثی نیستند، اما این بیماری در برخی افراد ارثی است. اگر یکی از خویشاوندان خونی نزدیکتان مبتلا به فشارخون ریوی است، به پزشک خود اطلاع دهید.
آیا تنگی نفس ناشی از فشارخون ریوی کشنده است؟
تنگی نفس به هر دلیلی می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد، اگر به‌اندازه کافی شدید شود. اگر دچار تنگی نفس شدید که باعث علائمی مانند غش، سبکی سر، گیجی یا ازدست‌دادن هوشیاری می‌شود، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
سخن پایانی
فشارخون بالا، نارسایی قلبی و سایر بیماری‌های قلبی عروقی می‌توانند به مشکلات پزشکی جدی تبدیل شوند که ممکن است با تنگی نفس ظاهر شوند.
فشارخون ریوی، نوعی فشارخون بالا که در رگ‌های خونی بین قلب و ریه‌ها ایجاد می‌شود، نوع اصلی فشارخون بالا است که منجر به تنگی نفس می‌شود.
اگر تنگی نفس مکرر یا شدید دارید، علائم خود را دراسرع‌وقت با متخصص مراقبت‌های بهداشتی خود در میان بگذارید تا از عوارض بالقوه خطرناک جلوگیری کنید.
منبع: